“Se, por engano, engoliu alguma coisa que teria sido melhor não engolir, dê-se um tempo para digeri-la. Ao criar um intervalo de tempo entre o comentário ou a informação recebida e a sua decisão de aceitá-la ou não, você assume a responsabilidade pelo seu bem-estar. É o momento da escolha. Você não pode controlar o que alguém vai lhe dizer, mas pode escolher se engole o comentário ou não. De que pensamentos você vai se alimentar? Você não precisa consumir certas informações e estímulos, assim como pode escolher alimentar a mente com palavras e pensamentos positivos. O que você escolheria ingerir agora? Confiança, consciência, gratidão, paz, amor, serenidade ou bom humor? (…)”                                                                            
Livro: Design Interior – Bárbara Sophia Tammes.


O Senhor diz: Povo de Israel, você é a minha testemunha; você é o servo que eu escolhi para que me conheça, e creia em mim, e entenda que eu sou o único Deus. Antes de mim, não houve nenhum outro deus e nunca haverá outro depois.

‭‭Isaías‬ ‭43:10‬ ‭

Nova Tradução na Linguagem de Hoje.


Não fiquem ansiosos por causa de coisa alguma, mas em tudo, por orações e súplicas, junto com agradecimentos, tornem os seus pedidos conhecidos a Deus; e a paz de Deus, que está além de toda compreensão, guardará o seu coração e a sua mente por meio de Cristo Jesus.

-Filipenses 4:6,7.

Tradução do Novo Mundo.